「肩書き」の見極め方
私も、取引先の方々が来社された時に名刺を交換することがあるんですけど、名前と同時に「肩書き」にも目が行きますよね。ところで、この肩書きに記されている役職、なかなかのクセモノだと思いませんか？
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2007.09.28 | Comments(0) | TrackBack(0)
お手玉で脳を活性化
昨日、祖母から聞いたのですが、9月20日は「お手玉の日なんだそうです。記念日としてはまだ新しく、制定されたのは1992年。「日本のお手玉の会」が、お手玉遊びの魅力を広めるために制定したんだそうです。
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2007.09.21 | Comments(0) | TrackBack(0)
魅惑のモンブラン
９月中旬。秋の定番スイーツ「モンブラン」も、まさにベスト・シーズンです。コンビニスイーツは「食べたい時にいつでも」というメリットがあるのですが、デパ地下や有名パティスリーの新栗モンブランを味わうひとときは、まさに「至福」の一言に尽きると思います。
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2007.09.14 | Comments(0) | TrackBack(2)
ティータイムに新感覚ラスク
今週もあと１日で週末！」という日の午後、最後のひと踏ん張りを応援してくれるものと言えば、午後のおやつですよね。私は最近、「ラスク」にハマッています。
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2007.09.07 | Comments(0) | TrackBack(0)
頼りになる目覚まし時計
私はちょっと遊びすぎて、夜更かしの習慣がついてしまったようです。寝る時間は遅くなる一方なのに、平日の起きる時間は変わらないから、いつも寝不足気味。特に今週に入ってからは朝が辛くて辛くて……一応、ケータイの目覚ましアラームを設定しているんですけど、一昨日なんか遅刻ギリギリでした。
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2007.08.31 | Comments(0) | TrackBack(2)
炭酸飲料の歴史
ビールがおいしい季節ですけど、スパークリングワインやコーラ、ソーダ類など、ほかの炭酸飲料もやっぱり夏がおいしいですよね。リニューアルされた「コカコーラ・ゼロ」や、キュウリならではのほのかな青臭さで話題になった「ペプシ・アイスキュームバ」など、今年も新しい炭酸飲料がお目見えして話題になりました。
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2007.08.24 | Comments(0) | TrackBack(2)
人気復活！「扇風機」
冷房が手放せない日々が続いていますが、皆さんはやはりエアコン（クーラー）派ですか？私ももちろんそうなんですけど、冷房の効いた職場で１日を過ごしているせいか、最近、ちょっと体がだるいんですよね。クーラーの温度設定は高めなんですけど、それでも外との差が大きいせいか、「涼しくて助かるけどちょっと疲れる」という状態が続いています。
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2007.08.17 | Comments(0) | TrackBack(842)
沖縄野菜のいろいろ
前回、沖縄野菜についてちょっとだけふれましたが、今回はその「沖縄野菜」に秘められたチカラに迫ってみたいと思います。よく「暑いときは暑い国のものを食べるのが一番」と言われますが、それは何も料理に限ったことではなく、そこでとれる食材についても同じことが言えるんですよね。
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2007.08.10 | Comments(0) | TrackBack(1)
素麺と冷麦の違い
暑い日にはつるっと喉越しの良い麺類に目が行きますが、夏に食べたい「ひんやり麺」のなかでも、おうちごはんで親しまれているものと言えば素麺と冷麦ですよね。この素麺と冷麦、見た目にはあまり差がないように思うのですが、どんな違いがあるのでしょうか。昨日の夕飯が素麺だったので、ちょっと調べてみたのですが、実は製法から違うことがわかりました。
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2007.08.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
夏を乗り切る水分補給②
a href="http://blog.odn.ne.jp/lifestyle/category_04/1018.html">前回に引き続き、「正しい水分補給法」をご紹介したいと思います。夏の水分補給のポイントは、「喉が乾く前にこまめに飲む」こと。強い喉の渇きを覚えたときには、すでに体は大量の水分を失っています。
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2007.07.27 | Comments(0) | TrackBack(0)
夏を乗り切る水分補給①
今年は猛暑になるそうですが、夏バテや熱中症の予防に欠かせないのが「水分補給」。そこで、夏を元気に乗り切るための「正しい水分補給法」を、２回に渡ってご紹介したいと思います。
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2007.07.20 | Comments(0) | TrackBack(0)
髪と目のＵＶケア
この週末、友人とプールに行くことを予定していたのですが、どうやら台風がやってくるとのこと。来週末に先延ばしになりました。最初はホテルのプールで優雅に過ごそうと思っていたのですが、友人のたっての希望で「アミューズメント・プールでウォータースライダーを満喫」というプランになったんです。
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2007.07.13 | Comments(0) | TrackBack(0)
「手」を使って計量する
このあいだ、祖母と一緒に料理をしていたときのこと。私は料理に関してはまだ修行中の身なので、味付けは目分量ではなく計量スプーンを使っているのですが、祖母はすべて目分量。２人で残り野菜を一掃するために煮物を作ったのですが、ニンジンを切るのを手伝っていたら、祖母から「塩をひとつまみ入れて」という指示がきたのです。
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2007.07.06 | Comments(0) | TrackBack(1)
トマト系フードでリコピン摂取
今はいろいろな野菜が季節を問わず店先に並んでいますが、やっぱりその野菜本来の「旬」に食べると、ひと味違いますよね。夏野菜が旬を迎えているこの時期に、ひときわ目を引くのは真っ赤なトマト。トマトはリコピンやビタミン類が豊富な、美容と健康に欠かせない野菜です。
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2007.06.29 | Comments(0) | TrackBack(0)
薄着の季節はウォーキング
本格的な薄着の季節、スタイルがちょっぴり気になる今日この頃。スポーツジムに通うのもひとつの手ですが、もっと気軽に取り組める運動のほうが、私は長続きするかも……と思い、通勤タイムやちょっとした移動のとき、「ウォーキング」を意識してみることにしました。誰にでもすぐに取り組めるウォーキングですが、ダイエットなど生活習慣病予防により良い効果を出すには…
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2007.06.22 | Comments(0) | TrackBack(3)
夏におすすめ「布草履」
みなさんはスリッパや室内履きを、季節ごとに変えていますか？私は冬はアニマル型のもこもこスリッパ、夏はタタミ底のスリッパを使っていました。でも、今年から夏は「布ぞうり」です。昨日、お気に入りの和雑貨屋さんに行ってみたら、最近話題の「布ぞうり」があったんですよね。
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2007.06.15 | Comments(0) | TrackBack(1)
こうして防ごう、食中毒③ 《おべんとう編》
去年もこの時期に食中毒対策についてお伝えしましたが、今年はシリーズ第３弾として、「お弁当」に関する食中毒予防を調べてみました。私も、節約を兼ねて週に何度かお弁当を作るのですが、この時期はなんといっても食中毒が心配です。
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2007.06.08 | Comments(0) | TrackBack(2)
衣替え
今日6月1日は「衣替え」の日。今年もニュース番組で、夏服になった高校生の姿が流れましたね。とは言え、雪の季節でも半袖を着る昨今では、制服のない生活をしていると、衣替えを意識すること自体が少ないように思います。
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2007.06.01 | Comments(0) | TrackBack(0)
爪のカタチで健康チェック！
ゴールデンウィーク前までの張り詰めていた気分が抜けて、プチ5月病な今日この頃。仕事中、ちょっとやる気が起きずに、何気なく自分の手を見つめていたら――ふと、あることに気がつきました。どうも、爪の根本に横ジワが入っているようなのです。
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2007.05.25 | Comments(0) | TrackBack(1)
アイロンの小ワザ・裏ワザ②
前回に引き続き、「アイロンの小ワザ・裏ワザ」をご紹介したいと思います。前回、シャツ類は袖口・袖・襟の順がポイントだとご紹介しましたが、襟のあとは肩・後身ごろ・前身ごろの順が一般的。前身ごろでは、ボタンホールのついている「前立て」部分にきっちりアイロンをあてましょう。
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2007.05.18 | Comments(0) | TrackBack(1)
アイロンの小ワザ・裏ワザ①
大型連休も終わり、新社会人さんも、そろそろ新しい環境に慣れてきたのではないかと思います。一人暮らしを始めた人は家事もあって大変だと思いますが、食生活や掃除なんかは、案外なんとかなるものだと思うんです。こまめにやらなければならず、かつ手間取るのは、洗濯とアイロン掛けではないでしょうか。
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2007.05.11 | Comments(0) | TrackBack(1)
オモシロ水族館に行ってみよう
昨日に引き続き、水族館ネタで行ってみたいと思います。世界最大の水槽を持つ「沖縄美ら海水族館」をはじめ、全国には個性的な水族館がたくさんあります。私の弟は、一時期シャチに大ハマリしたことがあり、「鴨川シーワールド」に通い詰めていました。なんでも、あの賢さと獰猛さがたまらないんだとか。あまり強力にプッシュするので、シャチのDVDを観せてもらったのですが……
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2007.05.04 | Comments(0) | TrackBack(0)
クリック募金に参加する
前回の「フードマイレージ」に引き続き、プチ・エコ＆ボランティア活動のひとつとして、「クリック募金」をご紹介したいと思います。まだ始めたばかりなのですが、私は毎日のメールチェックと一緒に、必ず参加するようにしています。「クリック募金」（ワンクリック募金）とは、スポンサー企業が、ウェブページ内に設置した募金アイコンのクリック数に応じて、環境保護や人道支援などを行うボランティア団体に寄付をするもの。
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2007.04.27 | Comments(0) | TrackBack(2)
フードマイレージを考える
先輩が「マイレージがたまったんだ」というのを聞いて、このあいだ耳にした「フードマイレージ」という言葉を思い出しました。マイレージはご存知の通り、飛行機に乗ったときの移動距離（マイル）を、航空会社のサービス・ポイントに換算するもの。
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2007.04.20 | Comments(0) | TrackBack(3)
布製品で模様替え②
先週の土曜日、友人と一緒に「ファブリック・パネル」を作りました。 「ファブリック・パネル」とは、柄布を額装して壁に飾る、インテリア雑貨のこと。日本に広まったのは最近ですが、欧米ではタペストリー同様、古くから親しまれていたんだそうです。
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2007.04.13 | Comments(0) | TrackBack(2)
布製品で模様替え①
春は異動＆新生活のシーズンですね。家電店などでやっている新生活セールを見ると、別に移動の予定はなくても、新生活グッズが欲しくなったり、部屋の模様替えをしたくなっちゃいます。私の友人もそうだったらしく、その友達の部屋のプチ模様替えを手伝うことになりました。
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2007.04.06 | Comments(0) | TrackBack(0)
簡単リフレッシュ（ドリンク編）
「簡単リフレッシュ方法」、ラストの第3回目は「ドリンク編」です。ここ数年のブームで、酢の健康効果はすっかり有名になりましたね。前回の「ストレッチ編」でもご紹介した通り、体の疲れは乳酸が溜まること（体が酸性化すること）によって生じます。
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2007.03.30 | Comments(0) | TrackBack(1)
簡単リフレッシュ（ストレッチ編）
疲れた心身を癒す「簡単リフレッシュ方法」、第2回目は「ストレッチ編」です。デスクワーク中心の仕事をしていると、肩こりとは切っても切れない仲になりますよね。私なんか、もはや運命共同体になりつつあります。
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2007.03.23 | Comments(0) | TrackBack(2)
簡単リフレッシュ（アロマ編）
年度の境目となる春は、なにかと忙しいですね。進学や就職などで4月から大きく環境が変わる人もいるでしょうし、部署移動で引継ぎに追われている人も少なくないと思います当事者ではなくても、身近にそういう人がいると、気分的につられてしまったり。そのせいか帰宅すると、どっと疲れが出しまうような気がします。
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2007.03.16 | Comments(0) | TrackBack(1)
「桜餅」、どちらがお好き？
お花見シーズンに欠かせないものと言えば、「桜餅」ですよね。最近は洋菓子でも桜をテーマにしたロールケーキなどが出回っていますが、やっぱり、桜スイーツの元祖・桜餅は外せないなぁと思います。さて、「桜餅」には関東風（長命寺）と関西風（道明寺）の2種類がありますけど、みなさんはどちらがお好きですか？
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2007.03.09 | Comments(0) | TrackBack(0)
大人のための「ひな祭り」
明日は桃の節句こと「ひな祭り」。この日を過ぎると、実際の気温はどうあれ、ぐっと春めいた雰囲気になりますよね。ひな祭りは女の子の健やかな成長を願う行事ですが、最近は30～50代をターゲットにした、大人のためのひな祭りもハヤリなんだとか。
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2007.03.02 | Comments(0) | TrackBack(1)
体を上手に温める（小物編）
体を温める方法をご紹介するシリーズ、最後は「小物編」として、この冬のヒット・アイテムを探してみました。さすがに３月になったら、多少の寒さは残っていても、厚手のコートにマフラーという重装備はしにくいもの。日中が暖かかったりすると、なおのこと軽装で出掛けたくなりますよね。
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2007.02.23 | Comments(0) | TrackBack(3)
体を上手に温める（食物編）
体を温める方法をご紹介するシリーズ、第2回目は「食べ物」をピックアップしてみました。冬になると手足が氷のように冷たくなってしまうのは、外気に冷やされて、体の血行が悪くなってしまうからなんだそうです。冬は寒さで縮まった血管がもとに戻りにくくなるため、血液の流れが悪くなるんだとか。
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2007.02.16 | Comments(0) | TrackBack(0)
体を上手に温める（服装編）
暦上では1年で一番寒い時期になりました。暖冬とはいえ、朝晩はやはり冷え込みますよね。私の周囲では、またもや風邪ひきさんがちらほら。2月を乗り切ればだいぶ春らしくなるはず。これから3回に渡って、体を温める方法をご紹介していきたいと思います。第1回目のテーマには、防寒の基本である「服装」を選んでみました。
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2007.02.09 | Comments(0) | TrackBack(1)
炒り大豆＆恵方巻き
昨日のブログ紹介にも書きましたが、明日は「節分」。皆さんは、家で豆まきなどをしますか？私の家では、祖父母が豆まきを担当しています。節分は文字通り季節の分かれ目ですが、この時期は邪気が生じやすいため、それを追い払うべく「炒り大豆をまいて年の数だけ食べる」などの習慣が生まれたんだそうです。
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2007.02.02 | Comments(0) | TrackBack(0)
ほかほか中華まん
昨日、上司がコンビニの中華まんを大量に差し入れてくれました。なんでも、１月25日は「中華まんの日」なんだとか。１月25日は、1902年に北海道の旭川でマイナス41℃という凄まじい冷え込みが記録された「日本最低気温の日」で、それにちなんで「寒い日には中華まんを食べて体の芯から温まってもらおう」と、中華まんの日が制定されたんだそうです。
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2007.01.26 | Comments(0) | TrackBack(816)
亥年はパワフルに
１月もあっという間に半分が過ぎて、街がいつものペースを取り戻してきましたね。先週末までは郵便物にぽつぽつと混じっていた年賀状もなくなって、「イノシシ」の絵を見かけることも少なくなりました。
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2007.01.19 | Comments(0) | TrackBack(2)
「お粥」と「雑炊」の違い
先週の日曜日、「七草粥」を食べながら、ふと思ったんですけど……お粥・雑炊・おじやの違いってどこにあるんでしょうか。さすがに白粥を見れば「ああ、お粥だな」って思いますけど、卵粥と卵雑炊になると、どっちがどっちなんだか。早速調べてみたところ、作り方に違いがありました。
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2007.01.12 | Comments(0) | TrackBack(1)
「七草粥」で無病息災を
まだお正月気分が色濃い週末。なかには日曜日までお休みの人もいるようで、街全体にのんびりムードが漂っています。そんな今年最初の「生活の達人」では、春の七草をピックアップしてみました。
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2007.01.05 | Comments(0) | TrackBack(1)
大掃除のポイント（換気扇編）
掃除に関する豆知識をご紹介する「大掃除特集」の最終回は、「換気扇」をピックアップしてみました。換気扇の掃除だなんて、始める前から途方に暮れてしまいますよね。
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2006.12.29 | Comments(0) | TrackBack(0)
大掃除のポイント（浴室編）
前回に引き続き、掃除に関する豆知識をご紹介したいと思います。今回の大掃除スポットは「浴室」。毎日のように掃除をしている場所ですが、本当にしっかり洗っているのって、実は浴槽くらいなんですよね。
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2006.12.22 | Comments(0) | TrackBack(1)
大掃除のポイント（窓編）
今年も残すところ、あと半月になりましたね。忘年会にクリスマス、年賀状の準備と何かと忙しない12月後半ですが、もうひとつ忘れてはいけないのが大掃除。
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2006.12.15 | Comments(0) | TrackBack(0)
一年の締めくくり「針供養」
関東では２月８日が一般的ですが、関西では12月8日に「針供養」を行います。京都に住んでいる祖母は、12月8日になると、針を豆腐に刺して供養しているそうです。
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2006.12.08 | Comments(0) | TrackBack(1)
「お歳暮」の極意とは
街中にクリスマス・ムードがあふれていますが、クリスマスの前にやってくるのが「お歳暮」シーズンですよね。デパートではすでに10月下旬から「早割」と称して早期予約会を行いましたが、本格的なシーズンはまさにこれから。
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2006.12.01 | Comments(0) | TrackBack(0)
冬こそオペラ！
食欲の秋、読書の秋ときたら、最後のシメはやはり「芸術の秋」でしょう。特にこれからのクリスマス・シーズンは、音楽関係のイベントが盛りだくさん。
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2006.11.24 | Comments(0) | TrackBack(0)
鼻血の応急処置
こんにちは、ナナです。 このところの肌寒さが祟ったのか、ちょっと鼻がグスグスするなぁと思って鼻をかんだら、ポタリと赤いものが。強くかみすぎたのでしょうか鼻血が出てしまいました。 最初は「カッコわる〓」なんて言いながらティッシュで押さえていたんですが、なかなか止まりません。鼻柱を強く押さえて待つことし...
詳しくはこちら
2006.11.17 | Comments(0) | TrackBack(0)
食欲の秋にシモン茶！
こんにちは、ナナです☆ 先日の「ブログ紹介」にも書いた通り、秋グルメを満喫しすぎて、ちょっぴりウェイト・オーバーな今日この頃。 「生ジュースの朝食」は続けていますし、体重も少しずつベストな状態に戻りつつあるのですが、一昨日は某有名店のモンブランが発する超強烈な誘惑に、ついに膝を屈してしまいました。ま...
詳しくはこちら
2006.11.10 | Comments(0) | TrackBack(0)
「おひとりさま」ステイでじっくり読書
早いものでもう11月。先月末からは「読書週間」も始まり、読書三昧の人も多いのではないでしょうか。私もこの機会にと思って、いつもとはちょっと違うジャンルの本を買ってみました。
詳しくはこちら
2006.11.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
「おひとりさま」ステイでじっくり読書
早いものでもう11月。先月末からは「読書週間」も始まり、読書三昧の人も多いのではないでしょうか。私もこの機会にと思って、いつもとはちょっと違うジャンルの本を買ってみました。
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2006.11.03 | Comments(0) | TrackBack(1)
「ハロウィン」を楽しむ
先月末くらいから、「ハロウィン」関連グッズが雑貨屋さんやお花屋さんの店先を賑わせていますよね。もうすっかり秋イベントのひとつとして定着した 「ハロウィン」ですが、これは言ってみれば、キリスト教での「お盆」や「お彼岸」のようなもの。
詳しくはこちら
2006.10.27 | Comments(0) | TrackBack(1)
「リサイクルの日」にできること
今日、10月20日が何の日だか御存知ですか？「ひとまわり（10）ふたまわり（20）」という語呂合わせから、「リサイクルの日」なんだそうです。日本リサイクルネットワーク会議が1990年に制定した記念日で、10月はリサイクル推進月間にもなっています。
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2006.10.20 | Comments(0) | TrackBack(0)
「カミロボ」作りに挑戦してみる？
私の弟が、最近、急に紙箱や厚紙を集めるようになりました。お菓子の空き箱や段ボール箱、サランラップの芯にワイシャツの台紙などなど、以前ならゴミ箱に直行だったものを捨てずに取っておくんです
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2006.10.13 | Comments(0) | TrackBack(0)
今年の十五夜お月さま
空気の澄み渡る秋は、夜空の美しさも格別ですよね。夏の間、どこかぼやけていたような月も、今は冴え冴えと光り輝いています。だからでしょうか、古来から、秋は月見の季節と言われてきました。
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2006.10.06 | Comments(0) | TrackBack(2)
「パーソナルスタイリスト」でおしゃれ上手
最近、「パーソナルスタイリスト」が話題になっていますよね。これはその名の通り、その人のファッション（外見）をランクアップ＆ブラッシュアップしてくれる、個人向けスタイリストやファッション・コンサルタントのことです。
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2006.09.29 | Comments(0) | TrackBack(0)
連休を楽しもう④ 《高速道路に穴場アリ！ ハイウェイオアシス編》
なにかと祝日の多い９月～11月。さわやかな秋晴れのもと、連休はどこかにお出かけしたいものですよね。そこで今回は、５月にお届けした連休シリーズの続編として、おすすめの「ハイウェイオアシス」をご紹介したいと思います。
詳しくはこちら
2006.09.22 | Comments(0) | TrackBack(0)
「敬老の日」に心をこめて
９月18日は「敬老の日」ですね。私は毎年、姉や弟と３人合同で、祖父母たちにプレゼントを贈っています。
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2006.09.15 | Comments(0) | TrackBack(0)
美食＆美肌の極上な1日
5月末に紫外線対策についてお届けしましたが、この夏の紫外線対策はうまく行きましたか？コスメ＆サプリでそれぞれの生活に合わせた対策をしたと思うのですが、それでも秋に入ると、夏の疲れがお肌にも出てきてしまいますよね。
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2006.09.08 | Comments(0) | TrackBack(2)
投資家デビューを目指して④ 《株式投資・実践編》
「投資家デビュー」第４弾として、引き続き、「株式投資」について探っていきたいと思います。実際に投資を始めてみたいと思ったら、まずは証券会社にＧＯ。最近は女性や若い人向けの資産運用セミナーを開催しているところも多いので、マネー・レッスンとリサーチを兼ねて参加してみるのもオススメです。
詳しくはこちら
2006.09.01 | Comments(0) | TrackBack(2)
投資家デビューを目指して③ 《株式投資・基本編》
今回は「投資家デビュー」第３弾ということで、なにかと話題になっている「株式投資」について調べてみました。そもそも「株式」とは、会社が事業運営に必要な資金を集めるために発行する証書のこと。
詳しくはこちら
2006.08.25 | Comments(0) | TrackBack(0)
線香花火をしみじみと
今年の夏祭りも、いよいよピークですね。勇壮な神輿合戦や華麗な花火に歓声を上げ、夜店を冷やかしながらそぞろ歩きを楽しむ。これぞ「日本の夏」ってカンジです！ そういえば去年は、学生時代の友達から、有名な花火大会に招待してもらったんです。
詳しくはこちら
2006.08.18 | Comments(0) | TrackBack(0)
ミネラルウォーターでダイエット
最近、私は「水」に凝っています。夏はこまめな水分補給が大事なので、ペットボトル入りのお茶を常備していたのですが、それを水に変えてみました。
詳しくはこちら
2006.08.11 | Comments(0) | TrackBack(1)
「はちみつ」で夏バテ知らず
私は８月に入ってからというもの、ちょっぴり夏バテ気味です。先月の「ブログ紹介」にも書いたように、カレー料理を積極的に食べて頑張っていたのですが……どうも熱帯夜からくる寝不足が祟ってしまったようです。
詳しくはこちら
2006.08.04 | Comments(0) | TrackBack(0)
投資家デビューを目指して（２） 《国債編》
今回は「投資家デビュー」第2弾ということで、近頃人気の「国債」について調べてみました。 「国債」は国が足りない予算を補うために発行する債券のことで、ズバリ言えば国の借金です。 国民が政府にお金を貸し、政府はその元金返済と利子（半年毎の利払い）に責任を持つ。その借用証書が「国債」というわけです。
詳しくはこちら
2006.07.28 | Comments(0) | TrackBack(0)
「枝豆」のゆで方に技あり！
この季節、飲み屋さんのお通しと言えば「枝豆」ですよね。 「畑のエメラルド」とも呼ばれるあのきれいな緑色を見ると、夏の訪れを実感します。子供の頃は「枝豆＝お酒のつまみ＝大人の食べるもの」というイメージがあったのでほとんど口にしなかったのですが、飲み会の席で出会うようになってから、大ファンになってしまいました。
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2006.07.21 | Comments(0) | TrackBack(2)
関東＆関西の「お中元ライン」
お中元シーズン真っ盛りの昨日、叔父から缶ビールの詰め合わせが届きました。 私たち姉弟が小さかった頃は、ジュースやクッキーのセットをもらうことが多かったのですが、最近はお酒や調味料に切り替わっている模様。反対に我が家から贈るものは、昔から京都の老舗豆菓子と決まっています。
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2006.07.14 | Comments(0) | TrackBack(0)
七夕は「第二のバレンタインデー」？
今日は7月7日、「七夕」ですね。 小さい頃は縁側に小さな笹を出して、姉や弟と一緒に飾りつけをしたものですが、今ではすっかりご無沙汰です。でも、この行事そのものに縁遠くなったわけではなく、子供時代を過ぎてからは、デパートの入り口などに飾られる大きな竹を見て、七夕の到来を感じるようになりました。
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2006.07.07 | Comments(0) | TrackBack(0)
投資家デビューを目指して① 《投資信託編》
景気が上向いてきて、なにやらリッチな話も良く耳にするようになりましたが、私のおサイフ事情は相変わらずの低空飛行。貯金も思ったようには増えないし、そもそもの額が低いから、利息だって「スズメの涙」ですよね（泣）
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2006.06.30 | Comments(0) | TrackBack(0)
今日から始める減塩対策！
５月・６月は、健康診断のシーズンですよね。会社や提携先のクリニックで、春の健康診断を受けた人も多いのではないでしょうか。早い人なら、もう診断結果を受け取っているかもしれません。 そんななか、私の父が急に「今週末は酒を飲まない」と言い出しました。
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2006.06.23 | Comments(0) | TrackBack(3)
「父の日」に何を贈る？
今度の日曜日は「父の日」ですね。皆さん、お父さんへのプレゼントはもう決まりましたか？ 私の父はいわゆる「左党」なので、昨日、パ地下の洋酒コーナーで赤ワインを買ってきました。父の日におすすめの銘柄だそうで、値段もお手頃。 店員さんに聞いてみたら、デ最近はワインと並んで地酒や焼酎も人気なんだそうです。
詳しくはこちら
2006.06.16 | Comments(0) | TrackBack(0)
こうして防ごう、食中毒② 《たまご編》
前回に引き続き、食中毒対策について探って行きたいと思います。 今回は、一番身近な食品のひとつ「卵」をピックアップしてみました。 朝ごはんやお弁当のおかず、サンドイッチのフィリングからオムライスなどの一品料理まで、毎日大活躍している卵ですが、それだけに梅雨時は保存に気をつけたいもの。
詳しくはこちら
2006.06.09 | Comments(0) | TrackBack(2)
こうして防ごう、食中毒① 《手洗い編》
お天気が安定しない梅雨時は、コワーイ「食中毒」のシーズンでもありますよね。 梅雨から夏場にかけて食中毒が増えるのは、温度と湿度の両方が高くなるから。 この数ヶ月間に、なんと１年間に発生する食中毒の約半数が集中するんだそうです。
詳しくはこちら
2006.06.02 | Comments(2) | TrackBack(0)
紫外線にご用心！
まだ５月なのに、お天気の良い日は「初夏を通り越してもう夏なの？」と言いたくなるほどの陽気ですよね。 となると、今年の紫外線シーズンもいよいよ本番。紫外線量が多い春から夏にかけては、特にお肌のケアを心がけたいものです。
詳しくはこちら
2006.05.26 | Comments(2) | TrackBack(0)
ＴＶドラマに釘付け！ （連続ドラマ編）
先月のブログ紹介でもちょこっと書きましたが、私は結構ミーハーなので、毎シーズン「これだけは絶対に見たい！」という連続ＴＶドラマが出てきます。 春ドラマの５月は、起承転結で言うならば、そろそろ「転」に差し掛かろうかというところ。
詳しくはこちら
2006.05.19 | Comments(0) | TrackBack(1)
「プチうつ」にさようなら
楽しいゴールデンウィークが終わったら、急に憂鬱になったとです…。 なーんて、ちょっと「ヒロシ」の真似をしてみました（笑）。 でも、「ちょっと五月病っぽいかな？」というのは本当なんです。 連休にしっかりすぎるほどリフレッシュしたはずなのに、月曜日からずっと、なんとなくブルーな感じなんですよね。五月病というより、最近のはやりの「プチうつ」なのかもしれません。
詳しくはこちら
2006.05.12 | Comments(0) | TrackBack(1)
連休を楽しもう③ 《高速道路に穴場アリ！ ＳＡ・ＰＡ編》
楽しいゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしですか？ 「しっかりレジャー」も「自宅でのんびり」も満喫したら、最後のシメにはもう一度お出かけをしたいもの。と言っても、また早起きをしてお弁当を作って…なんていう大がかりな外出だと、考えただけで疲れちゃいますよね。でも、近場すぎるのもツマラナイ。
詳しくはこちら
2006.05.05 | Comments(0) | TrackBack(22)
連休を楽しもう② 《今夜は自宅でバー気分》
こんにちは、ナナです。 前回はゴールデンウィークの語源について調べてみましたが、今回は自宅でくつろぎたい日におすすめの「おうちカクテル」と、とっておきの簡単おつまみレシピをご紹介したいと思います。
詳しくはこちら
2006.04.28 | Comments(0) | TrackBack(1)
連休を楽しもう① 《ゴールデンウィークの語源を探る》
「GWの旅行に貸切宿が人気！」でもお話しましたが、新年度が始まって最初のお楽しみと言えば、なんと言っても「ゴールデンウィーク」。 この春から親元を離れた人にとっては初めての帰省ですし、特に環境が変わらなくても、日頃の疲れを癒すために、連休を指折り数えて待っている人も多いんじゃないでしょうか。
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2006.04.21 | Comments(0) | TrackBack(3)
心ときめく春コスメ
こんにちは、ナナです。 新年度がスタートして半月、この春から環境が変わった皆さんも、そろそろ生活のリズムが整ってきた頃でしょうか。私自身に大きな変動はないのですが、職場に新人さんがやってきたので、こちらも新鮮な気分になります。 ただ、こうやって新しい顔ぶれが加わると、どうしても自分の「見た目」が気に...
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2006.04.14 | Comments(0) | TrackBack(35)
お花見とあんぱん
先月のなかば頃からずいぶん暖かくなって、桜も次々に咲き始めました。 桜前線を追いかけてドライブするも良し、はらはらと舞い散る花びらを浴びながら、薄紅色に染まった歩道を歩くも良し。そんなお花見のお供には、やっぱり甘いものが欠かせませんよね。
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2006.04.07 | Comments(0) | TrackBack(2)
モーツァルト・イヤー！
先日の「いちおしブログ」にもちょこっと書きましたが、今年はモーツァルト生誕250年。 １月27日の誕生日には、各地でさまざまな記念公演が行われて、ファンを魅了したそうです。
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2006.03.31 | Comments(2) | TrackBack(8)
カンタン入浴剤の作り方
年度末ということもあって、なにかと慌しい３月。 知らないうちに疲れがたまり、家に帰るとぐったりしてしまう人も多いのではないでしょうか。疲労回復の基本は食事と睡眠にありますが、それでもまだなんとなく疲れが残っているときは、ゆっくりとお風呂に入って、全身をリラックスさせましょう。
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2006.03.24 | Comments(2) | TrackBack(8)
「アカデミー賞」授賞式のチェックポイント
毎年、大きな話題になる映画界最大のイベント「アカデミー賞」。 ビッグタイトルや人気俳優たちが次々にノミネートされ、あの金色に輝くオスカー像の行方は、映画ファンならずとも気になるところです。しかも今年は、アニメ部門に「ハウルの動く城（Howl's Moving Castle）」がノミネートされたこともあって、大いに盛り上がりましたよね。
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2006.03.17 | Comments(0) | TrackBack(0)
ホワイトデーに何をプレゼントする？
もうすぐバレンタインのアンサーデー、ホワイトデーがやってきますね。 先日、「いちおしブログ」のほうでも書きましたが、バレンタインでは友チョコや自分チョコ（マイチョコ）といって、女性も自分たちが食べる分のチョコレートをゲットするのがはやっているのですが、ホワイトデーのスイーツに関しては、今のところ、もらうほうがメインのようです。
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2006.03.10 | Comments(0) | TrackBack(3)
おひなさまの雑学
今日は桃の節句、ひな祭りですね。 「もうひな祭りをする歳じゃないんだけどな」なんて思いながらも、１年ぶりにおひなさまに再会すると、やっぱり心がほっこりしてきます。おひなさまには、女性の心をなごませる、不思議な力があるのかもしれません。
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2006.03.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
生活習慣病を予防しましょう
最近、友人がダイエットを始めたので「どんなダイエットをしているの？」と聞いたところ、 「お肉中心からお魚中心に、食生活を変えたの」 という答えが返って来ました。
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2006.02.24 | Comments(0) | TrackBack(2)
人気エリアで物件探し
「 これってどうなの？生活探偵団 」でもお話ししましたが、住居を決めるというのは本当に大変ですよね。それが人気エリアの物件ならなおさらです。でも人気エリアの物件探しには、コツがあるのです。
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2006.02.17 | Comments(0) | TrackBack(2)
チョコレートとニキビの関係
2月に入ってから、洋菓子店やコンビニなどでチョコレートの店頭販売が始まり、今年もバレンタインの季節がやってきたんだな～と感じます。
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2006.02.10 | Comments(0) | TrackBack(4)
電話応対マナークイズ！ 解答編
今回は、前回お届けした電話マナークイズの解答編です。さあ、みなさんの答えは合っているでしょうか。 まずは、電話の声が小さくて聞き取れないときの正しい対応。気になる正解は・・・
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2006.02.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
電話応対マナークイズ！
今日はみなさんに、電話応対に関するクイズを出題しちゃいます。電話応対でのマナーをどのくらい知っているか、チェックしてみてください。
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2006.01.27 | Comments(0) | TrackBack(2)
住まいの花粉症対策
「いくらケアをしても、外出時に服や髪についた花粉を自宅に持ち帰ったら、ダメ。家の中が花粉だらけになっちゃうもん」。確かにそうですよね。 自宅に花粉が飛んでいたら、どんな予防も追いつきません。そこで今回は、住まいの花粉対策について調べてみたので、ご紹介します。
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2006.01.20 | Comments(2) | TrackBack(3)
13日の金曜日
今日は13日の金曜日。みなさんは“13日の金曜日”と聞くと何を連想しますか？私は、ホッケーマスクを被りチェーンソーを片手に追いかけてくる殺人鬼、ジェイソンでしょうか。
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2006.01.13 | Comments(0) | TrackBack(1)
窓に水滴がいっぱい！結露対策
私は起きたらまずカーテンを開けるのですが、最近窓ガラスが水滴でびっしょりと濡れていることが多くて、困っています。今回は結露の原因を探るとともに、対策について調べてみました！
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2006.01.06 | Comments(0) | TrackBack(1)
オススメ！初日の出スポット
今年（来年？）こそは、初日の出を見に行く予定です！みなさんの中にも初日の出を見行く予定の方がいるかもしれませんね。今回は、初日の出スポットをご紹介します。
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2005.12.30 | Comments(0) | TrackBack(0)
年末調整で賢く節税！
先日会社で年末調整の書類を提出しました。毎年この時期になると提出している書類ですが、年末調整がいったいどんなものなのか、みなさんご存じですか？
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2005.12.23 | Comments(1) | TrackBack(2)
サンタクロース村
クリスマスには、欠かすことのできないサンタさん。ではみなさんは、サンタの住むサンタクロース村がある国を、知っていますか？
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2005.12.16 | Comments(0) | TrackBack(6)
寒い夜に負けない！「快眠法」
最近、夜の冷え込みが厳しくなってきて、ベッドに入ってもなかなか眠りにつけないときがあります。そこで、どうしたら寒い夜に負けない眠りを得られるのか、その方法を調べ、実際に試してみました！
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2005.12.08 | Comments(0) | TrackBack(0)
超簡単レシピ！ 豚シャブ
先日、ある食通作家さんのエッセーの中で紹介されていた“豚しゃぶ”を作ってみました。すごく簡単なのに、めちゃめちゃおいしいので、早速みなさんにレシピを披露しちゃいます。
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2005.12.02 | Comments(0) | TrackBack(1)
年末年始のオススメ映画はコレ！
年末年始は面白そうな映画が続々と公開されるので、好きの私としては、楽しみいっぱいです。今回は、ナナが注目する年末年始映画を一足お先に紹介しちゃいます。
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2005.11.25 | Comments(0) | TrackBack(0)
口臭予防
どんなに素敵な人でも、口臭があったら台無し。会議や打ち合わせでも、周囲に不潔な印象を与えてしまうかもしれません。というわけで、今回は口臭について調べてみました！
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2005.11.18 | Comments(2) | TrackBack(11)
正しい入浴法
冬は、体が冷えて寝付けなくなることが多いのです。それを解消してくれるのは何といってもお風呂！今回は体を芯から温める入浴法を調べてみました。
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2005.11.11 | Comments(0) | TrackBack(3)
ワカメは髪にいい？
俗に、ワカメやコンブが髪を育てると言いますよね。これって事実なんでしょうか？今週は、髪のインナーケアについて、調べてみました。
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2005.11.04 | Comments(0) | TrackBack(0)
ヘアケア
髪の老化は30代頃から始まると言われていますが、最近はカラーやパーマ、ダイエットによる栄養不足などで女性の髪の老化が早まってるらしいんです。あなたの髪は大丈夫！？
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2005.10.28 | Comments(0) | TrackBack(1)
東京国際映画祭を楽しむ！
明日から、『東京国際映画祭』が開催されます！ この映画祭は、カンヌやベネチア映画祭と同じく、Aランクに公認されている国内最大級の映画祭です。
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2005.10.21 | Comments(0) | TrackBack(2)
データの圧縮・解凍
先日、上司から「このファイルを君宛てに圧縮して送るから、解凍してチェックしてくれ」と頼まれました。私の頭の中に飛び交うハテナマーク。「あっしゅく？？かいとう？？」全く分からず、思わず「なんでしょう、それ？」と聞いてしまいました。
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2005.10.14 | Comments(0) | TrackBack(5)
脳力を鍛える！
最近、「脳力」が流行っているようです。脳を鍛えるためのドリルやゲームが飛ぶように売れているとか。「脳力」を鍛えるとどんなメリットがあるのでしょう。
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2005.10.07 | Comments(0) | TrackBack(0)
結婚式のスピーチ
今週末に友人の結婚式に出席します。そしてそこで、友人代表のスピーチをするんです！失礼のないように、結婚式のスピーチに関するマナーを調べてみました。
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2005.09.23 | Comments(0) | TrackBack(0)
映画祭
私が毎年注目している、「東京国際ファンタスティック映画祭」と「東京国際映画祭（TIFF）」の開催が間近に迫っているんです♪
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2005.09.09 | Comments(0) | TrackBack(0)
足のケア
足の“かかと”が、ひび割れてしまいました・・・。この間までは、赤ちゃんの“かかと”のようにプニプニしていたのに（言い過ぎ？）、夏にサンダルを履いて足を酷使したせいか、現在のガサガサ度はピークです（泣）。
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2005.09.02 | Comments(0) | TrackBack(1)
エアコンのお掃除
実は私、「エアコンのお掃除」を苦手に思っているんです。 どうやってお掃除すればいいんでしょうか？
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2005.08.26 | Comments(0) | TrackBack(1)
上手な写真の写り方
皆さん、夏休みの思い出はバッチリ写真に収めましたか？ 今回、まだまだ撮影の機会が残された夏のレジャーシーンで、いかにキレイに写るかということを研究しました。
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2005.08.19 | Comments(0) | TrackBack(0)
ペットと旅行
昨晩、仕事帰りに夜の公園をプラリと散歩してみました。夜風が涼しく、仕事疲れも取れてすっきりリフレッシュ。ベンチで束の間、休んでいると・・・。
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2005.08.10 | Comments(0) | TrackBack(2)
歯の健康
夏になって、アイスクリームばかり食べていませんか？体が不調なのは夏バテだけが原因ではなく、もしかしたらアイスクリームの食べすぎによる「虫歯」が原因かもしれませんよ～！
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2005.08.04 | Comments(4) | TrackBack(1)
夏の読書、芥川賞・直木賞作品から攻めてみる！？
7月14日に、第133回芥川賞・直木賞が決定したそうです！
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2005.07.29 | Comments(1) | TrackBack(24)
日焼けのアフターケア方法
夏は紫外線が強くって、日焼け対策したつもりでも、油断してうっかり日焼け・・・なんてこと、ありますよね。そこで今回は日焼けのアフターケア方法を伝授♪
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2005.07.22 | Comments(0) | TrackBack(1)
目の必需品！サングラス
皆さんはサングラスって持っていますか？ 私は目が弱い方なんで、買わなきゃいけないなあって思っているんです。
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2005.07.14 | Comments(0) | TrackBack(5)
結婚披露宴に招かれたら・・・
6日にマナーについて書いていたら、なんと来週末に大学時代の先輩の披露宴に行くことになっていたんです。「マナーに自信がない」って書いていたんですけど、実は披露宴に関する服装のマナーにも、ちょっと自信がないんです・・・。
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2005.07.08 | Comments(0) | TrackBack(25)
映画館の賢い利用法
夏休みに向けて、大型映画がぞくぞく公開されていますね。わたしも映画は大好きで、忙しくなければ映画館に行って観ちゃう方です。映画館のお得な利用法ってご存じですか？？
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2005.07.01 | Comments(0) | TrackBack(1)
二の腕のぷつぷつはどうやって治す？
最近暑くなってきたので、ノースリーブやＴシャツを着ている人も多いですよね。でも街を歩く人を見ていて気づいたことがあります。それは…
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2005.06.24 | Comments(0) | TrackBack(4)
気になる夏のファッション～クールビズ
最近、環境省が提唱している夏の軽装スタイル「クールビズ」に注目しているんです。メディアでもかなり取り上げられていますよね。
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2005.06.17 | Comments(1) | TrackBack(53)
お部屋をカフェ風に模様替え！
ついに今日から東京は梅雨入りのようで、天気予報によると来週はずっと雨なんですね。週末も天気が悪いみたい…。そこで、私は自分のお部屋をカフェ風に模様替えしようかなって思っているんです。
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2005.06.10 | Comments(0) | TrackBack(4)
婦人科検診のススメ
最近、私の友達が、ひどい生理痛で婦人科へお薬をもらいに行ったそうなんです。そしたら「内膜症」と「筋腫」が見つかったらしいんです。女性のみなさんは婦人科で検診を受けていますか？
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2005.06.03 | Comments(2) | TrackBack(0)
首のしわをなくすには…？
先日、夏向けの髪型にチャレンジしてみようと思って、髪をアップにしてみたところ、首しわがあったんです。みなさんの首は大丈夫ですか…？
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2005.05.27 | Comments(0) | TrackBack(2)
五月病対策！
ポカポカとした日が続く今日この頃。この時期には何となくだるい、やる気が出ないといった「五月病」にかかってしまう方も多いようです。皆さんは大丈夫ですか？
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2005.05.20 | Comments(5) | TrackBack(2)
ネットバンクを比較してみよう
ネットバンキング銀行や、銀行のインターネット支店などのオンラインバンキングを利用する人が増えてきていますよね。私もネットバンクの口座を作ろうかなと思って、いろいろ情報収集をしてみました。
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2005.05.13 | Comments(0) | TrackBack(4)
休日の過ごし方
あと２日で楽しかった大型連休も終わり。お休みの間に生活リズムが崩れてしまっている方もいるのではないでしょうか。そこで、連休の最終日に生活リズムを取り戻すポイントをご紹介します！
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2005.05.06 | Comments(3) | TrackBack(0)
まとめ払いでトクをしよう！
ついにゴールデンウィークに突入！お休み前は慌ただしい日が続いて、公共料金も払い忘れているものがあるんです。自動引き落としやまとめ払いをするようにって、友達に注意されちゃいました。
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2005.04.29 | Comments(0) | TrackBack(1)
しゃっくりの止め方
今日、突然しゃっくりが止まらなくなったんです。いろいろな止め方を試していたら治ったんですけど…害はないけど気になるしゃっくり、皆さんはどうやって止めていますか？
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2005.04.22 | Comments(7) | TrackBack(3)
ナナも実践！お手軽家計簿
気がつけばあっという間に４月も中旬に突入。新入生の歓迎会や、転職をした友達と近況報告も兼ねて食事をしていたら…お財布の残高があっという間に減ってしまっていることを発見！そこで、簡単家計簿の付け方をご紹介します！
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2005.04.15 | Comments(2) | TrackBack(1)
テーブルマナーのポイント
この間、友達の結婚式に行ってきたんです。幸せそうな友達を見ていると、私まで幸せな気分になってくる反面、ちょっぴりうらやましかったりもして…。ところで、式の間に意外と気になってしまったのがテーブルマナーなんです。
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2005.04.08 | Comments(1) | TrackBack(3)
エイプリルフールの定番嘘といえば
今日はエイプリルフールでもあるんですね。ちょっと前までは地味に友達の間で嘘をつきあっていたエイプリルフールですが、この頃はインターネットで趣向を凝らした面白い企画が目白押し。