「プチうつ」にさようなら
楽しいゴールデンウィークが終わったら、急に憂鬱になったとです…。 なーんて、ちょっと「ヒロシ」の真似をしてみました（笑）。 でも、「ちょっと五月病っぽいかな？」というのは本当なんです。 連休にしっかりすぎるほどリフレッシュしたはずなのに、月曜日からずっと、なんとなくブルーな感じなんですよね。五月病というより、最近のはやりの「プチうつ」なのかもしれません。
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2006.05.12 | Comments(0) | TrackBack(0)
連休を楽しもう③ 《高速道路に穴場アリ！ ＳＡ・ＰＡ編》
楽しいゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしですか？ 「しっかりレジャー」も「自宅でのんびり」も満喫したら、最後のシメにはもう一度お出かけをしたいもの。と言っても、また早起きをしてお弁当を作って…なんていう大がかりな外出だと、考えただけで疲れちゃいますよね。でも、近場すぎるのもツマラナイ。
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2006.05.05 | Comments(0) | TrackBack(0)
連休を楽しもう② 《今夜は自宅でバー気分》
こんにちは、ナナです。 前回はゴールデンウィークの語源について調べてみましたが、今回は自宅でくつろぎたい日におすすめの「おうちカクテル」と、とっておきの簡単おつまみレシピをご紹介したいと思います。
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2006.04.28 | Comments(0) | TrackBack(0)
連休を楽しもう① 《ゴールデンウィークの語源を探る》
「GWの旅行に貸切宿が人気！」でもお話しましたが、新年度が始まって最初のお楽しみと言えば、なんと言っても「ゴールデンウィーク」。 この春から親元を離れた人にとっては初めての帰省ですし、特に環境が変わらなくても、日頃の疲れを癒すために、連休を指折り数えて待っている人も多いんじゃないでしょうか。
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2006.04.21 | Comments(0) | TrackBack(0)
心ときめく春コスメ
こんにちは、ナナです。 新年度がスタートして半月、この春から環境が変わった皆さんも、そろそろ生活のリズムが整ってきた頃でしょうか。私自身に大きな変動はないのですが、職場に新人さんがやってきたので、こちらも新鮮な気分になります。 ただ、こうやって新しい顔ぶれが加わると、どうしても自分の「見た目」が気に...
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2006.04.14 | Comments(0) | TrackBack(1)
お花見とあんぱん
先月のなかば頃からずいぶん暖かくなって、桜も次々に咲き始めました。 桜前線を追いかけてドライブするも良し、はらはらと舞い散る花びらを浴びながら、薄紅色に染まった歩道を歩くも良し。そんなお花見のお供には、やっぱり甘いものが欠かせませんよね。
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2006.04.07 | Comments(0) | TrackBack(0)
モーツァルト・イヤー！
先日の「いちおしブログ」にもちょこっと書きましたが、今年はモーツァルト生誕250年。 １月27日の誕生日には、各地でさまざまな記念公演が行われて、ファンを魅了したそうです。
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2006.03.31 | Comments(2) | TrackBack(2)
カンタン入浴剤の作り方
年度末ということもあって、なにかと慌しい３月。 知らないうちに疲れがたまり、家に帰るとぐったりしてしまう人も多いのではないでしょうか。疲労回復の基本は食事と睡眠にありますが、それでもまだなんとなく疲れが残っているときは、ゆっくりとお風呂に入って、全身をリラックスさせましょう。
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2006.03.24 | Comments(2) | TrackBack(1)
「アカデミー賞」授賞式のチェックポイント
毎年、大きな話題になる映画界最大のイベント「アカデミー賞」。 ビッグタイトルや人気俳優たちが次々にノミネートされ、あの金色に輝くオスカー像の行方は、映画ファンならずとも気になるところです。しかも今年は、アニメ部門に「ハウルの動く城（Howl's Moving Castle）」がノミネートされたこともあって、大いに盛り上がりましたよね。
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2006.03.17 | Comments(0) | TrackBack(0)
ホワイトデーに何をプレゼントする？
もうすぐバレンタインのアンサーデー、ホワイトデーがやってきますね。 先日、「いちおしブログ」のほうでも書きましたが、バレンタインでは友チョコや自分チョコ（マイチョコ）といって、女性も自分たちが食べる分のチョコレートをゲットするのがはやっているのですが、ホワイトデーのスイーツに関しては、今のところ、もらうほうがメインのようです。
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2006.03.10 | Comments(0) | TrackBack(0)
おひなさまの雑学
今日は桃の節句、ひな祭りですね。 「もうひな祭りをする歳じゃないんだけどな」なんて思いながらも、１年ぶりにおひなさまに再会すると、やっぱり心がほっこりしてきます。おひなさまには、女性の心をなごませる、不思議な力があるのかもしれません。
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2006.03.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
生活習慣病を予防しましょう
最近、友人がダイエットを始めたので「どんなダイエットをしているの？」と聞いたところ、 「お肉中心からお魚中心に、食生活を変えたの」 という答えが返って来ました。
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2006.02.24 | Comments(0) | TrackBack(1)
人気エリアで物件探し
「 これってどうなの？生活探偵団 」でもお話ししましたが、住居を決めるというのは本当に大変ですよね。それが人気エリアの物件ならなおさらです。でも人気エリアの物件探しには、コツがあるのです。
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2006.02.17 | Comments(0) | TrackBack(0)
チョコレートとニキビの関係
2月に入ってから、洋菓子店やコンビニなどでチョコレートの店頭販売が始まり、今年もバレンタインの季節がやってきたんだな～と感じます。
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2006.02.10 | Comments(0) | TrackBack(1)
電話応対マナークイズ！ 解答編
今回は、前回お届けした電話マナークイズの解答編です。さあ、みなさんの答えは合っているでしょうか。 まずは、電話の声が小さくて聞き取れないときの正しい対応。気になる正解は・・・
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2006.02.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
電話応対マナークイズ！
今日はみなさんに、電話応対に関するクイズを出題しちゃいます。電話応対でのマナーをどのくらい知っているか、チェックしてみてください。
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2006.01.27 | Comments(0) | TrackBack(0)
住まいの花粉症対策
「いくらケアをしても、外出時に服や髪についた花粉を自宅に持ち帰ったら、ダメ。家の中が花粉だらけになっちゃうもん」。確かにそうですよね。 自宅に花粉が飛んでいたら、どんな予防も追いつきません。そこで今回は、住まいの花粉対策について調べてみたので、ご紹介します。
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2006.01.20 | Comments(2) | TrackBack(1)
13日の金曜日
今日は13日の金曜日。みなさんは“13日の金曜日”と聞くと何を連想しますか？私は、ホッケーマスクを被りチェーンソーを片手に追いかけてくる殺人鬼、ジェイソンでしょうか。
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2006.01.13 | Comments(0) | TrackBack(0)
窓に水滴がいっぱい！結露対策
私は起きたらまずカーテンを開けるのですが、最近窓ガラスが水滴でびっしょりと濡れていることが多くて、困っています。今回は結露の原因を探るとともに、対策について調べてみました！
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2006.01.06 | Comments(0) | TrackBack(0)
オススメ！初日の出スポット
今年（来年？）こそは、初日の出を見に行く予定です！みなさんの中にも初日の出を見行く予定の方がいるかもしれませんね。今回は、初日の出スポットをご紹介します。
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2005.12.30 | Comments(0) | TrackBack(0)
年末調整で賢く節税！
先日会社で年末調整の書類を提出しました。毎年この時期になると提出している書類ですが、年末調整がいったいどんなものなのか、みなさんご存じですか？
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2005.12.23 | Comments(0) | TrackBack(0)
サンタクロース村
クリスマスには、欠かすことのできないサンタさん。ではみなさんは、サンタの住むサンタクロース村がある国を、知っていますか？
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2005.12.16 | Comments(0) | TrackBack(1)
寒い夜に負けない！「快眠法」
最近、夜の冷え込みが厳しくなってきて、ベッドに入ってもなかなか眠りにつけないときがあります。そこで、どうしたら寒い夜に負けない眠りを得られるのか、その方法を調べ、実際に試してみました！
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2005.12.08 | Comments(0) | TrackBack(0)
超簡単レシピ！ 豚シャブ
先日、ある食通作家さんのエッセーの中で紹介されていた“豚しゃぶ”を作ってみました。すごく簡単なのに、めちゃめちゃおいしいので、早速みなさんにレシピを披露しちゃいます。
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2005.12.02 | Comments(0) | TrackBack(0)
年末年始のオススメ映画はコレ！
年末年始は面白そうな映画が続々と公開されるので、好きの私としては、楽しみいっぱいです。今回は、ナナが注目する年末年始映画を一足お先に紹介しちゃいます。
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2005.11.25 | Comments(0) | TrackBack(0)
口臭予防
どんなに素敵な人でも、口臭があったら台無し。会議や打ち合わせでも、周囲に不潔な印象を与えてしまうかもしれません。というわけで、今回は口臭について調べてみました！
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2005.11.18 | Comments(2) | TrackBack(1)
正しい入浴法
冬は、体が冷えて寝付けなくなることが多いのです。それを解消してくれるのは何といってもお風呂！今回は体を芯から温める入浴法を調べてみました。
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2005.11.11 | Comments(0) | TrackBack(0)
ワカメは髪にいい？
俗に、ワカメやコンブが髪を育てると言いますよね。これって事実なんでしょうか？今週は、髪のインナーケアについて、調べてみました。
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2005.11.04 | Comments(0) | TrackBack(0)
ヘアケア
髪の老化は30代頃から始まると言われていますが、最近はカラーやパーマ、ダイエットによる栄養不足などで女性の髪の老化が早まってるらしいんです。あなたの髪は大丈夫！？
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2005.10.28 | Comments(0) | TrackBack(0)
東京国際映画祭を楽しむ！
明日から、『東京国際映画祭』が開催されます！ この映画祭は、カンヌやベネチア映画祭と同じく、Aランクに公認されている国内最大級の映画祭です。
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2005.10.21 | Comments(0) | TrackBack(2)
データの圧縮・解凍
先日、上司から「このファイルを君宛てに圧縮して送るから、解凍してチェックしてくれ」と頼まれました。私の頭の中に飛び交うハテナマーク。「あっしゅく？？かいとう？？」全く分からず、思わず「なんでしょう、それ？」と聞いてしまいました。
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2005.10.14 | Comments(0) | TrackBack(2)
脳力を鍛える！
最近、「脳力」が流行っているようです。脳を鍛えるためのドリルやゲームが飛ぶように売れているとか。「脳力」を鍛えるとどんなメリットがあるのでしょう。
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2005.10.07 | Comments(0) | TrackBack(0)
結婚式のスピーチ
今週末に友人の結婚式に出席します。そしてそこで、友人代表のスピーチをするんです！失礼のないように、結婚式のスピーチに関するマナーを調べてみました。
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2005.09.23 | Comments(0) | TrackBack(0)
映画祭
私が毎年注目している、「東京国際ファンタスティック映画祭」と「東京国際映画祭（TIFF）」の開催が間近に迫っているんです♪
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2005.09.09 | Comments(0) | TrackBack(0)
足のケア
足の“かかと”が、ひび割れてしまいました・・・。この間までは、赤ちゃんの“かかと”のようにプニプニしていたのに（言い過ぎ？）、夏にサンダルを履いて足を酷使したせいか、現在のガサガサ度はピークです（泣）。
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2005.09.02 | Comments(0) | TrackBack(1)
エアコンのお掃除
実は私、「エアコンのお掃除」を苦手に思っているんです。 どうやってお掃除すればいいんでしょうか？
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2005.08.26 | Comments(0) | TrackBack(0)
上手な写真の写り方
皆さん、夏休みの思い出はバッチリ写真に収めましたか？ 今回、まだまだ撮影の機会が残された夏のレジャーシーンで、いかにキレイに写るかということを研究しました。
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2005.08.19 | Comments(0) | TrackBack(0)
ペットと旅行
昨晩、仕事帰りに夜の公園をプラリと散歩してみました。夜風が涼しく、仕事疲れも取れてすっきりリフレッシュ。ベンチで束の間、休んでいると・・・。
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2005.08.10 | Comments(0) | TrackBack(0)
歯の健康
夏になって、アイスクリームばかり食べていませんか？体が不調なのは夏バテだけが原因ではなく、もしかしたらアイスクリームの食べすぎによる「虫歯」が原因かもしれませんよ～！
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2005.08.04 | Comments(4) | TrackBack(1)
夏の読書、芥川賞・直木賞作品から攻めてみる！？
7月14日に、第133回芥川賞・直木賞が決定したそうです！
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2005.07.29 | Comments(1) | TrackBack(1)
日焼けのアフターケア方法
夏は紫外線が強くって、日焼け対策したつもりでも、油断してうっかり日焼け・・・なんてこと、ありますよね。そこで今回は日焼けのアフターケア方法を伝授♪
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2005.07.22 | Comments(0) | TrackBack(1)
目の必需品！サングラス
皆さんはサングラスって持っていますか？ 私は目が弱い方なんで、買わなきゃいけないなあって思っているんです。
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2005.07.14 | Comments(0) | TrackBack(0)
結婚披露宴に招かれたら・・・
6日にマナーについて書いていたら、なんと来週末に大学時代の先輩の披露宴に行くことになっていたんです。「マナーに自信がない」って書いていたんですけど、実は披露宴に関する服装のマナーにも、ちょっと自信がないんです・・・。
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2005.07.08 | Comments(0) | TrackBack(0)
映画館の賢い利用法
夏休みに向けて、大型映画がぞくぞく公開されていますね。わたしも映画は大好きで、忙しくなければ映画館に行って観ちゃう方です。映画館のお得な利用法ってご存じですか？？
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2005.07.01 | Comments(0) | TrackBack(1)
二の腕のぷつぷつはどうやって治す？
最近暑くなってきたので、ノースリーブやＴシャツを着ている人も多いですよね。でも街を歩く人を見ていて気づいたことがあります。それは…
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2005.06.24 | Comments(0) | TrackBack(0)
気になる夏のファッション～クールビズ
最近、環境省が提唱している夏の軽装スタイル「クールビズ」に注目しているんです。メディアでもかなり取り上げられていますよね。
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2005.06.17 | Comments(1) | TrackBack(0)
お部屋をカフェ風に模様替え！
ついに今日から東京は梅雨入りのようで、天気予報によると来週はずっと雨なんですね。週末も天気が悪いみたい…。そこで、私は自分のお部屋をカフェ風に模様替えしようかなって思っているんです。
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2005.06.10 | Comments(0) | TrackBack(0)
婦人科検診のススメ
最近、私の友達が、ひどい生理痛で婦人科へお薬をもらいに行ったそうなんです。そしたら「内膜症」と「筋腫」が見つかったらしいんです。女性のみなさんは婦人科で検診を受けていますか？
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2005.06.03 | Comments(0) | TrackBack(0)
首のしわをなくすには…？
先日、夏向けの髪型にチャレンジしてみようと思って、髪をアップにしてみたところ、首しわがあったんです。みなさんの首は大丈夫ですか…？
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2005.05.27 | Comments(0) | TrackBack(0)
五月病対策！
ポカポカとした日が続く今日この頃。この時期には何となくだるい、やる気が出ないといった「五月病」にかかってしまう方も多いようです。皆さんは大丈夫ですか？
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2005.05.20 | Comments(4) | TrackBack(0)
ネットバンクを比較してみよう
ネットバンキング銀行や、銀行のインターネット支店などのオンラインバンキングを利用する人が増えてきていますよね。私もネットバンクの口座を作ろうかなと思って、いろいろ情報収集をしてみました。
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2005.05.13 | Comments(0) | TrackBack(2)
休日の過ごし方
あと２日で楽しかった大型連休も終わり。お休みの間に生活リズムが崩れてしまっている方もいるのではないでしょうか。そこで、連休の最終日に生活リズムを取り戻すポイントをご紹介します！
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2005.05.06 | Comments(3) | TrackBack(0)
まとめ払いでトクをしよう！
ついにゴールデンウィークに突入！お休み前は慌ただしい日が続いて、公共料金も払い忘れているものがあるんです。自動引き落としやまとめ払いをするようにって、友達に注意されちゃいました。
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2005.04.29 | Comments(0) | TrackBack(0)
しゃっくりの止め方
今日、突然しゃっくりが止まらなくなったんです。いろいろな止め方を試していたら治ったんですけど…害はないけど気になるしゃっくり、皆さんはどうやって止めていますか？
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2005.04.22 | Comments(6) | TrackBack(1)
ナナも実践！お手軽家計簿
気がつけばあっという間に４月も中旬に突入。新入生の歓迎会や、転職をした友達と近況報告も兼ねて食事をしていたら…お財布の残高があっという間に減ってしまっていることを発見！そこで、簡単家計簿の付け方をご紹介します！
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2005.04.15 | Comments(2) | TrackBack(0)
テーブルマナーのポイント
この間、友達の結婚式に行ってきたんです。幸せそうな友達を見ていると、私まで幸せな気分になってくる反面、ちょっぴりうらやましかったりもして…。ところで、式の間に意外と気になってしまったのがテーブルマナーなんです。
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2005.04.08 | Comments(1) | TrackBack(3)
エイプリルフールの定番嘘といえば
今日はエイプリルフールでもあるんですね。ちょっと前までは地味に友達の間で嘘をつきあっていたエイプリルフールですが、この頃はインターネットで趣向を凝らした面白い企画が目白押し。
