カンタン入浴剤の作り方

2006.03.24

こんにちは、ナナです！

年度末ということもあって、なにかと慌しい３月。
知らないうちに疲れがたまり、家に帰るとぐったりしてしまう人も多いのではないでしょうか。

疲労回復の基本は食事と睡眠にありますが、それでもまだなんとなく疲れが残っているときは、ゆっくりとお風呂に入って、全身をリラックスさせましょう。だいぶ暖かくなってきましたし、忙しいとついシャワーですませてしまいがちですが、疲れたときにはやっぱりお風呂が一番です♪

私はのんびりとバスタイムを楽しみたいとき、必ず入浴剤を入れるようにしています。
以前は雑貨屋さんなどで買い集めたものを使っていたのですが、この冬は姉に教えてもらった「手作り入浴剤」に大ハマリ。

経済的で効果はバッチリ、「さすがは主婦！」と唸ってしまいました。そんな賢い節約術も、すべては愛するダンナさまのため。姉からのおトク情報は、いつもノロケ話とセットになっているのが、姉のカワイイところです（笑）。

そんな手作り入浴剤のなかで、私が一番気に入ったのは「ミカンの皮」で作る入浴剤。
ミカンの香りが気持ちを和らげてくれるだけでなく、ミカンの皮に含まれるリモネンという成分が肌の表面に膜を作ってくれるため、保温・保湿効果も期待できますよ。

冬の果物といえばミカンということで、私は冬になると風邪予防のためにもよくミカンを食べるのですが、皮なんていつもはポイッと捨てていました。それが美肌効果抜群の入浴剤になるんですから、これをほうっておく手はありません。作り方も簡単ですから、皆さんもぜひぜひ、試してみてくださいね！

Nana's Recipi　～ミカンの皮の入浴剤～

材料：ミカンの皮３個分
１）ミカンの皮を２～３cmの大きさに刻む。
２）ザルの上に１）を広げ、日当たりと風通しの良い場所で１週間ほど乾燥させる。
３）２）をガーゼなどで作った袋に詰め、お風呂に入れる。

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